Vaginalne kuglice

Kuglice za treniranje mišića dna zdjelice

Mišići zdjeličnog dna izuzetno su važni za vitalnost žena. Kontroliraju kontrakciju vaginalnih mišića tijekom orgazma, podržavaju maternicu, mjehur i debelo crijevo te reguliraju mokrenje i izlučivanje izmeta. Mogu oslabiti zbog porođaja, starenja ili prekomjerne težine. To dovodi do istjecanja urina tijekom sportskih aktivnosti, smijeha ili kašljanja i do smanjenja vaginalne osjetljivosti.

Vrste kuglica za vaginalnu upotrebu

Postoje različite vrste vaginalnih kuglica: Kegel kuglice, karakteristične Ben Wa kuglice i vibrirajuće kuglice. U nastavku smo ih opisali - odmah ćeš znati o kojim se kuglicama radi!

Kegel vaginalne kuglice

Kegel kuglice su obično prilično čvrste i obložene slojem silikona. Uglavnom su malo veće od ostalih kuglica. Ove kuglice su najprikladnije za vježbe mišića dna zdjelice (Kegelove vježbe). Osim treninga, naravno da ih možeš koristiti i za svoje zadovoljstvo. Kuglice mogu biti jednostruke ili dvostruke (dvije zajedno).

Ben Wa vaginalne kuglice

Kuglice Ben Wa su također vaginalne kuglice. Prepoznaješ ih po izgledu jer su izrađene od stakla ili metala i nemaju vrpcu. Kuglice su pogodne za trening mišića zdjelice, kao i za užitak. Budući da su to dvije odvojene kugle bez vrpce, u treninge je potrebno uložiti malo više napora.

Kuglice mogu biti prazne, teške (u njima je još jedna loptica koja uzrokuje dodatno tresenje), postoje i magnetski modeli. Ako prvi put koristiš kuglice, možeš započeti samo s jednom i nastaviti s obje tijekom vremena.

Vibracijske kuglice

Vibracijske kuglice imaju dodatan učinak - vibraciju. Najčešće upravljaš kuglicama pomoću daljinskog upravljača, tako da su vrlo pogodne za upotrebu tijekom predigre. Predaj daljinski upravljač partneru i uživaj u vibracijama koje on izaziva.

Koja je veličina kuglica odgovarajuća za mene?

Pri kupnji vaginalnih kuglica obrati pažnju na promjer. Pogotovo ako prvi put kupuješ kuglice. Možda se čini čudno, ali bolje je započeti s većim vaginalnim kuglicama. Veći modeli olakšavaju zadržavanje na mjestu zbog svoje veličine, dok manji mogu ispasti iz vagine. Velike kuglice su kuglice promjera 4 cm. Kad ih savladaš, isprobaj i one manje od 2 cm.

Materijal vaginalnih kuglica

Postoje različiti materijali za kuglice. Najčešći su opisani u nastavku.

Metal: Zbog svoje težine, metalne kuglice vrlo su pogodne za vježbe dna zdjelice. Glatke su i jednostavne za umetanje. Od svih kuglica ove je najlakše očistiti: opereš ih toplom vodom i blagim sapunom. Znaš da ih možeš čak i ugrijati prije nego što ih staviš unutra?

Staklo: Staklene kuglice slične su metalnim po tome što su vrlo glatke i zbog toga ih se lako umeće. Međutim, stakleni su modeli često veći od metalnih. Staklene kuglice također se lako čiste.

Silikon: Silikonske kuglice su kuglice koje imaju silikonsku vrpcu ili su presvučene silikonom. Ovaj materijal je zbog svoje mekoće odličan za Kegelove vježbe. S druge strane, one se teže čiste i moraš paziti koji lubrikant koristiš. Silikonske seks-igračke nisu kompatibilne sa silikonskim lubrikantima, zato koristi lubrikant na vodenoj bazi!

Kuglice s ili bez vrpce

Gotovo sve vrste vaginalnih kuglica, osim Ben Wa opisanih gore, povezane su s vrpcom. Prednost takvih je u tome što ih je vrlo lako ukloniti. Osim toga, povremeno ih možeš povući kad ih umetneš kako bi osjetila malo više stimulacije i otežala vježbanje. Jedina mana kuglica s vrpcom je ta što ih je teže očistiti.

Mogu li koristiti kuglice za analnu stimulaciju?

Postoje i kuglice za analni otvor koje ćeš naći u kategoriji Analne kuglice, pa ti savjetujemo da ne koristiš iste kuglice za vaginu i anus.

Vaginalne kuglice - kako ih koristiti?

Ovisno o tome koju vrstu vaginalnih kuglica kupuješ, postoje različiti načini na koje ih možeš umetnuti. Ako imaš jednostruke, vjerojatno znaš kako. Udobno se smjesti, uzmi malo lubrikanta na vodenoj osnovi, nanesi ga na kuglice i vaginu i nježno umetni kuglicu u sebe. Ako imaš dvostruke kuglice bez vrpce, obično je jedna manja i teža. Druga je lakša. Umetni najprije lakšu kuglu i gurni je što je moguće dublje. Zatim umetni još jednu kuglu. Ako su kuglice povezane, umetni ih tako da petlja ostane vani.

Za jednostavno umetanje koristi lubrikant. Pazi da ne koristiš previše kako kuglica ne bi iskliznula iz vagine. Ako prvi put koristiš kuglice, preporučujemo ležanje prilikom umetanja. Najlakši način da zadržiš kuglice unutra je stisnuti noge i napraviti jednostavne Kegelove vježbe.

Često postavljana pitanja

Koliko daleko mogu umetnuti vaginalne kuglice?

Kuglice ne možeš staviti predaleko, tako da ne moraš brinuti. Ruka ti sigurno nije dovoljno dugačka da bi kuglice gurnula previše duboko. Umetni negdje 6 cm duboko.

Mogu li kuglice ostati u vagini?

Ne, kuglice se ne mogu zaglaviti i nećeš završiti u hitnoj pomoći. Vagina je elastična, prije ili kasnije ćeš ih izvući. Imaš problema s uklanjanjem? Postoje različite mogućnosti. Najlakši način da ih ukloniš je da ih istisneš (stisni trbuh kao da si na WC-u). Ako ne uspiješ, koristi sljedeće savjete:

- Ustani i prošetaj - Kašlji koliko možeš - Sjedi u položaju kao da si na WC-u - Skači gore-dolje

Ako i dalje ne ide, pitaj partnera ili prijateljicu za pomoć. Kuglice će prije ili kasnije izaći.

Što moram osjetiti kad nosim kuglice?

Ne postoji poseban osjećaj kada koristiš kuglice. Mlada dama od 20 godina koja nema djecu vjerojatno će osjetiti nešto potpuno drugačije od žene u dobi od 50 godina s 5 djece. Ali ne očekuj blistave orgazme, to možeš očekivati od vibratora ili drugih seksualnih pomagala. Kuglice su napravljene prvenstveno za trening vaginalnih mišića, ma da neke žene ipak dožive seksualno zadovoljstvo.

Koliko dugo mogu nositi kuglice?

Kuglice možeš stalno nositi do 30 minuta. Za početak je dovoljno deset minuta. Međutim, ako ih nosiš dok radiš nešto drugo, vjerojatno ćeš ih imati i duže. Svako tijelo različito reagira na kuglice, pa prati svoje osjećaje. Počinju li te iritirati? Onda ih ukloni. Nemoj koristiti kuglice dulje od 30 minuta kako bih spriječila preopterećenje mišića dna zdjelice.

Kako mogu biti sigurna da kuglice neće ispasti?

Budući da prilikom korištenja stalno stišćeš vaginalne mišiće, kuglice bi trebale ostati unutra. Ako imaš problem i ispadaju kad sjedneš ili stojiš, legni. U početku definitivno koristi veće kuglice, po mogućnosti s vrvicom.

Čišćenje vaginalnih kuglica

Vrlo je važno očistiti igračku prije i nakon upotrebe. Kuglice čisti toplom vodom i antibakterijskim sapunom za ruke ili još bolje, posebnim erotskim čistačem igračaka. Ne dopusti da sluz ili sappun ostanu na kuglicama jer to može stvoriti sjajno okruženje za bakterije i gljivice.