Za menstruaciju

Mekani tamponi

Mekani tamponi izvrsna su zaštita tijekom menstruacije jer su mekani, ugodni za nošenje i laki za upotrebu. Sigurni su za upotrebu jer su izrađeni od netoksične pjene. Takav tampon razlikuje se od uobičajenog po tome što nema konac, ali ne brini zbog toga. Čak i ako nema konca, tampon ne može pobjeći iz rodnice jer mu put prema naprijed zatvara grlić maternice. Budući da nema konca, vrlo je prikladan za one koji žele imati spolne odnose čak i tijekom krvarenja, jer ne smeta tijekom spolnog odnosa.

Tampon je jednostavan za upotrebu zbog svog oblika srca, jer ga je potrebno samo stisnuti s obje strane kada se umetne, a zatim umetnuti u rodnicu kao da stavljaš običan tampon. Preporučujemo da ga malo navlažiš prije umetanja kako bi umetanje bilo još lakše.

Tampon možeš ukloniti na dva različita načina: Umetni prst u otvor na tamponu i povuci ga ili kažiprstom i palcem povuci jednu od strana tampona i izvadi ga iz rodnice. Tamponi su samo za jednokratnu upotrebu.

Prednosti mekanih tampona:

• nevidljiv,
• jedna veličina odgovara svima
• štiti do 8 sati,
• ne smeta tijekom spolnog odnosa,
• Prikladan  za plivanje.

Menstrualne čašice

Menstrualna čašica je menstrualna potrepština namijenjena višestrukoj uporabi. To je mala i fleksibilna čašica koja se umetne u rodnicu. Menstrualna krv se nakuplja u čašici i to sprječava krvi da nastavi izlaz iz rodnice. Napravljena je od medicinskog silikona, koji je siguran za unutarnju uporabu.

Prednost čašice u odnosu na tampone definitivno je u tome što čašica zadržava više menstrualne krvi. Može se koristiti dulje vrijeme, a ujedno je i ekološki prihvatljivija, jer se jedna čašica može koristiti dugi niz godina. Menstrualna čašica definitivno je vrlo organski odabir što se tiče menstrualnih potrepština.

Prije nego što prvi put počneš s umetanjem menstrualne čašice, dobro je pročitati priložene upute za uporabu. Prije prvog umetanja dezinficiraj menstrualnu čašicu (prokuhaj je u kipućoj vodi) prema uputama proizvođača. Ako si navikla koristiti tampon, brzo ćeš se naviknuti na menstrualnu čašicu.

Menstrualna čašica može se umetnuti na nekoliko različitih načina jer je čašica fleksibilna i može se umetnuti s različitim savijanjem. Pretraži i web, pronaći ćeš nekoliko različitih načina presavijanja. Nakon nekoliko vježbi uskoro ćeš saznati kakvo ti savijanje i način umetanja odgovaraju. Čašica je ispravno umetnuta kad je potpuno otvorena u rodnici i kada osjetiš vakuum kada nježno povučeš dršku čašice, ali ne osjetiš čašicu. Ako je drška čašice predugačka, možeš je skratiti.

Prilikom vađenja pazi da čašicu ne povučeš za dršku jer silom povlačenjem čašice možeš oštetiti mišiće dna maternice. Najlakši način da ukloniš čašicu je da jednim prstom probiješ vakuum, a zatim čašicom izvadiš iz vagine laganim povlačenjem drške.

Za početak, savjetujemo da upotrebom menstrualne čašice prvo malo vježbaš kod kuće (npr. umetanje i uklanjanje vježbaš kod kuće), a zatim počneš koristiti čašicu i izvan kuće. Zamjena čašice u javnom WC -u može biti izazov, ali s praksom će postati i jednostavno. Savjetujemo ti da prilikom mijenjanja čašice u javnosti imaš bočicu vode s kojom možeš očistiti čašicu nakon što uliješ menstrualnu krv u WC.