Kako se osloboditi gag refleksa?

Savjeti za bolji seks

Želite li iznenaditi partnera s najboljim oralnim seksom u životu, ali vam probleme pravi gag refleks? Na internetu ćete često naći da ''deep-throating'' odnosno ''duboko grlo'' nije nešto što morate učiniti kako bi partner uživao. Ako vam nije do toga, nemojte to ni raditi. Istina je da ne trebate ništa što ne želite učiniti. Ali ako se želite riješiti gag refleksa, nastavite da čitate.
Postoji nekoliko tehnika i trikova ta dobar oralni seks koji ne uključuju duboko grlo, ali ako zaista želite biti najbolji i partneru priuštiti najbolji blowjob kojeg su ikada doživjeli, morate prakticirati. Prvo morate naučiti načine na koje možete smanjiti i kontrolirati svoj gag refleks.

Morate znati da se ljudi međusobno razlikuju u tome koliko su im moćni gag refleksi. Neki čak ni nemaju problem s time, dok će se nekome pojaviti čak i kad pere zube.

Kontroliranje refleksa nije uvijek samo do vas, može se dogoditi da partner brzo izgubi kontrolu i da ga ugura dalje od onoga što želi (ili bolje rečeno, dokle ti želiš). To, u najgorem slučaju, može dovesti do davljenja. Učenje kontrole gag refleksa će vam pomoći da spriječite takve situacije, pa ćete vi i vaš muškarac biti opušteniji i uživati puno više tijekom vaših igara.

Krenimo polako, korak po korak.

Šta je gag refleks?

Gag refleks je istinska odbrana tijela pri gušenju. U slučaju da se strani objekt nalazi u grlu i dodiruje zadnji dio jezika ili grla, reakcija će nam biti kašljanje.

Razumjevanije anatomije grla

Tijekom oralnog seksa, usta i grlo su pod uglom od 90° da bi se penis brže pomjerao a da vam ne dotakne grlo, pošto je gag refleks veoma moćan.

Nemojte zaboraviti da je gag refleks izazivan pri svakoj stvari koja dotakne zadnji dio jezika ili grla. Često će vam reći kako je davljenje izazvan naopakom položaju, i da ako ležiš sa glavom na rubu kreveta ili ako čučiš, da će ti biti mnogo lakše. Točno je da je u top položaju penetracija lakša, ali nije da zahvaljujući time nećete imati gag reflekse.

Kako spriječiti gag reflekse

Kao i što smo već napisali u prvoj točki, grlo ima istinski mehanizam koji se bori protiv davljenja. Od pritiska se mišići na grlu stisnu, kako bi izbacili strano tijelo iz vašega grla. Vjerojatno se onda pitate zašto se gag refleks ne pojavi kad jedemo i pijemo. Na kraju krajeva dosta lako pojedeš veliki komad hrane. Tajna je u tome da tijekom željenih zalogaja se gag refleksi ne aktiviraju.

Trik sa palcem: Neki tvrde, da možete gag reflekse smanjiti ili se možete njih riješiti tako što ćete jako stisnuti palac na lijevoj ruci. Stvar je u tome što ćete prevariti vaše reflekse i tako će se mišići u vašem grlu opustiti. Tome je teško vjerovati ali vrijedi pokušati. Moguće je da će vama pomoći!

Kupi vibrator za vježbanje

Morate se naučiti šta da radite, kad imate penis u ustima. Za većinu ljudi do nije tako jednostavan zadatak, ako je pokret pogrešan može i da izazove bol. Najbolji način za vježbanje je sa dildom ili vibratorom.

Preporučujemo vam da ne izaberete vibrator koji je previše mali, ali ni previše veliki. Prosječna veličina penisa je 14-15 cm, zbog toga izaberite neki vibrator koji je, od prilike, te veličine.
Vibrator inače nije napravljen za oralni seks tako da vam se ukus vjerojatno neće svidjeti, zato predlažemo da uz vibrator koristite neki lubrikant sa ukusom.

Vibrator i dildo su odlični za vježbanje, osim toga što daju potpunu moć nad brzini i pokretima, izvrsni su za kontroliranje gag refleksa.

Sprej protiv gag refleksa

Deep throating je postao toliko popularan, da su se na tržištu pojavili različiti produkti koji prave jezik, usta i grlo manje osjetljivim i tako smanjuju i gag refleks.

Većina ima u sebi sastojke koji djeluju protiv bola i benzocaine, to jest sastav koji se nalazi u sirupu i kapljicama protiv kašlja.

Sprej su idealan izbor dok se ne naučite same da odlučujete kad da ne izazovete gag refleks, do tada ih koristite ali svaki put smanjite za malo količinu.

Istražite i upravljajte gag refleksom

Lezi na krevet, i udobno se namesti. Pusti muziku koja ti paše, upali svijeće… ako ti pomaže da se opustiš. Pripremi vibrator pa počni, kad budeš spremna. Naravno, možeš i potrebiti prst ili četku, pa ćeš se vibratorom ili dildom naučiti u buduće, to jest sa predmetom veličine penisa.

OPUSTI SE: Vibrator najjednostavnije stavi u usta (ugašenoga naravno!) i vadi. Potom ga polako pomakni dublje. Tako ćeš shvatiti koja je ta točka do koje možeš stići bez davljenja.

NE DAVI SE! Budi oprezna da vibrator ne uguraš previše duboko. Zaustavi se na čim osjetiš da ti tijelo reagira kao da se daviš, ustvari prije nego što počneš da se daviš. Tako da kad počneš da se daviš, vibrator stavi sa strane. Naročito ako si jedna od onoj koje imaju jake gag reflekse! Ako budeš vibrator gurala previše duboko i budeš počela da se daviš može da se dogodi da postaneš još više osjetljiva i da ti se gag refleksi zapravo pogoršaju, umjesto da ih smanjiš.

Neki nemaju tako moćne reflekse, u međuvremenu, ako si i ti jedna od njih onda ćeš vjerojatno brzo stići do svog cilja! Vibrator dovedi do tačke koja ti aktivira gag reflekse, ali onda vibrator nemoj da skloniš nego pokušaj počni brzo da gutaš dok se osjećaj povraćanja ne smiri. Svakako budi oprezna jer to nije najbolje za tvoje zdravlje.

PRIRODAJTE GAG REFLEKS. Kada počinje? Kakav je osjećaj? Moraš se naučiti da ga svjesno zaustaviš ili da se jednostavno navikneš na taj osjećaj. To je istinska reakcija našega tijela i daleko je od nepotrebne.

RADIŠ NEŠTO NAOPAKO! Vjerojatno ćeš se na početku davila. To je sasvim normalno, to je ipak, kao što smo više puta rekli, istinska reakcija našega tijela. Odmakni vibrator i opusti se. Možeš da masiraš grlo, jer je tokom oralnog seksa napeta. Prije nego što nastaviš sačekaj da se grlo opusti.

VJEŽBA JE VAŽNA! Poslije nekolikog vremena će se tvoje tijelo prilagoditi stranim stvarima, koje dotiču tvoje grlo i osjećaj davljenja će se smanjiti. Polako ćeš moći da izdržiš i kad gurneš vibrator dublje, a gag refleks se neće pojaviti dok vibrator budeš pomjerala unutra i van.

Kao što smo već spomenuli, najlakše je vježbati na krevetu, jednom ćeš stići do te točke kad budeš željela dublje. Tad nagni glavu unazad, tako da grlo i usta budu na 90°. Vježbaj u tom položaju jer će tako tvoj partner imati najbolji osjećaj. Ako mu je najdraže npr, da klečiš na koljenima, onda vježbaj u tom položaju tako da ti poslije bude udobno.

Potrebno je to da se naučiš da se opustiš što više možeš. Učenje traje sve dok, korak za korakom sa vremenom budeš tako dobra, da ti partner ostane bez daha! Jer kad on bude imao najbolji oralni seks njegovog života, onda će on tebe isto tako da zadovolji ;)

Nemoj zaboraviti na sebe!

Moguće je da misliš, da nećeš biti dovoljno okupljeni ako ćete se masturbirati tijekom vježbe, ali zapravo ćete na taj način biti još opušteniji. Tako da nećete samo uživati tijekom vježbe nego ćete i ''naučiti'' da uživate i vi dok zadovoljavate partnera.

Uključi i partnera!

Većina broj žena smatra učenjem oralnog seksa neprijatnim i to radije rade same, ali, u slučaju da imaš partnera ti je vjerojatno jasno, da bi tvoj partner uživao gledajući te tijekom ''vježbe''. Možda vam se sviđa ideja da ćete ga iznenaditi novim vještinama dubokog grla nakon što ih potpuno upoznate, ali ćete naučiti brže kontrolirati svoj gag refleks ako uključite partnera u proces. Sigurna sam da ćeš ga napraviti sretnim.

Kad je muškarac uzbuđen oslobađa feromone, koji vas također izazivaju, ali u ovom stanju tijelo može učiniti mnogo više nego obično. Ovo stanje je neka vrsta ''trance'' u nekim kulturama, pa čak i u ritualima.

Objasni mu kako ćete početi i kako može da ti pomogne. Naravno da ćete uživati i može da se dogodi, da će izgubiti kontrolu i pokušati da gura dublje. Radi toga je bolje ako postavite neka pravila:

bez govora. Nemoj mu dozvoliti da govori, dok se ti trudiš kontrolirati refleks

neka vas nježno dodiruje kako biste se mogli opustiti i uzbuđivati

Imajte potpunu kontrolu, odredite vi brzinu i dubinu prodiranja

Ako vježbate nekoliko puta tjedno, postići ćete cilj nakon 2-6 tjedana. Nadamo se da su ti savjeti korisni i da ćete uskoro postati najbolji u oralnom seksu!

Urša
Pronađite njezine članke u svim kategorijama, najviše voli pisati o savjetima koji obogaćuju i poboljšavaju seks i davati odgovore na pitanja koja vas zanimaju.

Da li ti je zanimljiv naš sadržaj?

Prijavi se na naš e-magazin i ne propusti interesantne novosti!

Brošura